Sondaggio: carichi lento avanti in piedi

**carnera** · 15-10-2008, 11:27 AM

Originariamente Scritto da Visione

mai arrivato a fare 8 colpi

Massimo 6 anche io.

**Daisetsu** · 15-10-2008, 07:20 PM

non essendo un powerlifter non mi preoccupo di qnt sollevo

**Boromir** · 15-10-2008, 07:55 PM

Il motivo del sondaggio di Opua nasce da questo thread:

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=25905

**Daisetsu** · 15-10-2008, 08:26 PM

ciao boromir.. è da un pò ke seguo qst forum e mi stai molto simpatico

**Boromir** · 15-10-2008, 08:28 PM

Thx

**Start** · 15-10-2008, 10:07 PM

52kg per cinque colpi...conta però che devo fare stacco e slancio per portare il bilanciere al petto dato che non dispongo di rack e comumque mi brucio energia

**Vengerdast** · 17-10-2008, 02:00 PM

secondo me quando ci sono sti sondaggi e' essenziale ricordare di specificare peso corporeo e anzianita di allenamento.
altrimenti, scusate ma dei numeri che ho letto sopra, che me ne faccio?

per intenderci, facendo una media delle risposte sembra che il peso sia 40-50kg..
ma e' tanto o poco?
capite che se siete di 90kg con 5 anni di allenamento, io mi gaso (perche faccio 55kg pesando 68kg con 4-5 anni di allenamento) mentre se siete di 60kg con 1 anno di allenamento dovrei quasi preoccuparmi.

inoltre il lento avanti, e' pure un caso a se, perche dipende da come lo si esegue, con o senza un aiuto delle gambe.