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Discussione: Creatina how to - secondo Menphisdaemon

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Ma, io ho trovato che faccia schifo, ma non che sia imbavibil! alla fine il brioschi tampona il salato... La cosa che mi fà più schifo è che sia tiepida ...


    Ps: è normale che dopo 30-20 minuti si corra in bagno? Bisogna adattarsi o sarà sempre così ?
    -Where Eagles Dare-

  2. #2
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    Può succedere..non è una cosa fuori dal comune..è + dovuto all'ondata di acqua che ad altro.

  3. #3
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    Probabile, anche perchè oltre agli 800ml dopo 15' mi bevo 500ml di latte intero!
    -Where Eagles Dare-

  4. #4
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    dopo 30-20 minuti solo?
    io dopo aver bevuto tutta quell'acqua faccio 3 pisciate consecutive

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    dopo 30-20 minuti solo?
    io dopo aver bevuto tutta quell'acqua faccio 3 pisciate consecutive
    Non parlavo di pisciate , comunque mi è capitato solo la prima volta...
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    Ma prendendo nel post wo oltre alla mono i bcaa ethyl ester (diciamo 1:1), posso anche evitare il sale, o diminuirlo no?
    effervescente invariato invece...

  7. #7
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    Il sale serve da quello che ho capito, comunque stai sicuro che in quasi 2 litri di acqua e con 15g di rioschi manco lo senti.
    -Where Eagles Dare-

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