lo so Teo infatti è molto strano...ho tricipiti molto forti e la panca la prediligo sempre abbastanza stretta.
Il problema di fare panca a impugnatura più larga è PER ME quello di aprire troppo le spalle e trovarmi troppo con il bilanciere intorno al collo.
Comunque adesso devo lavorarci su...
Grazie del passaggio...![]()




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