Esami del sangue in dieta Very Low Carb

[°°sOmOja°°]

in sostanza se tieni la glicemia bassa per troppo tempo di continuo perdi l'effetto BOOST degli ormoni controinsulari (glucagone, gh, catecolamine)
è un tipico effetto riscontrabile nei diabetici sotto cura:
riescono a stare in ipoglicemia (anche 40mg\dl) senza rendersene conto, tanto sono assuefatti.. perdendo gli effetti "benefici" (per noi palestrati) dell'attivazione adrenergica (iperattività, aumento dell'attenzione, atteggiamento di "caccia")

naturalmente tu nn sei diabetico e nn assumi insulina quindi nel tuo caso il corpo riesce a trovare l'omeostasi (che invece è un risultato NON auspicabile se utilizzi una dieta ciclica) ritrovando l'eu-glicemia.

spero di essere stato + chiaro con questo 2°post.

[boraz]

Grazie 1000 per le spiegazioni... quindi da quello che ho capito, la glicemia alta non è prodotta dai pochi carboidrati che ingerisco bensi dal meccanismo di glucogenesi che ricava zuccheri dalla proteine (speriamo da quelle ingerite e non dai miei poveri muscoli..). Ora mi chiedo.. gli effetti dimagranti dei fattori endocrini antagonisti dell'insulina (glucagone, catecolamine,ecc) si hanno quando la glicemia è BASSISSIMA? Un valore di 84 mg/dl come il mio cosa comporta, quindi? Rilascio di insulina?
Questa glucogenesi perchè avviene? Perche il corpo non è andato in ketosi? Questo forse perchè la mia dieta Grassi e Proteine è spostata troppo verso le proteine?

Non ho capito quello che mi hai scritto: "se tieni la glicemia bassa per troppo tempo di continuo perdi l'effetto BOOST degli ormoni controinsulari ".. perchè questo? forse perchè dopo troppi giorni di alimentazione a bassi carbo, il corpo semplicemente aumenta da solo la glicemia usando la glucogenesi, e quindi gli zuccheri nel sangue risultano alti lo stesso??