il colesterolo è in parte genetico e minima parte dovuto all'alimentazione, il punto è che non vedo assolutamente l'utilità di mangiare troppi tuorli che comunque contengono rispetto ad altre fonti proteiche molto più colesterolo.
Per cui perchè andare per forza a mangiare 5 tuorli che non hanno nulla in più di altre fonti proteiche mooolto più salutari?
Salmone, pesce in generale, carni bianche, albumi, albumi , albumi quelli si che si possono assumere anche senza curarsi molto di 50gr in più o meno.

UNA VOLTA CHE SI MANGIA UN TUORLO A COLAZIONE NON è SUFFICIENTE? PER ME SI ALLA GRANDE!|