Bravo Gold, complimenti per il PR di panca![]()
Bravo Gold, complimenti per il PR di panca![]()
Grazie fratello a stelle e strisce![]()
No Pain,No Gain
quello dei 100kg dovrà essere solo il primo dei traguardi che hai raggiunto![]()
beh, cavolo.. COMPLIMENTI MARCO!!! finalmente!!
Posso dire che sto veramente inziando a capire come gestire la panca...Prima mi sfiancavo solo,ora invece sto capendo come lavorare senza sfiancarmi prima dell'alzata massimale.Ottimo!
No Pain,No Gain
Complimenti Compà!!!!!!Ora a quando i 105kg??????
grande marco!!! allora le troppe seg*e nn ti debilitano poi così tanto...![]()
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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