Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
E' il sistema del trainer di Phil heath che lo ha utilizzato quest'anno con ottimi risultati.
Heath dice che questo sistema che lui ha definito rivoluzionario gli ha fatto crescere gruppi muscolari a lui carenti come petto alto e spalle.
Ciao
Secondo me si meritava l'olympia Heat quest'anno