io penso che il lavoro del pornodivo sia un lavoro come un'altro, ma non credevo procurasse questo tipo di stress...![]()
io penso che il lavoro del pornodivo sia un lavoro come un'altro, ma non credevo procurasse questo tipo di stress...![]()
in assenza di sessioni in multifrequenza di sesso (a me piaceva il 10x10 GVT ma in passato mi sono lentamente spostato verso singole pesanti) lavoro pesantemente la presa... il transfer sullo stacco è notevole, mi basta sfiorare le zigrinatue per eccitarmi ed avere piu spinta anabolica, ma in quanto a dimagrimento... uhmm
presto proverò un westiside con sessioni ME e DE, me l'ha consgiliato Simmons (noto pornodivo del capolavoro spagnolo "Spingy Gonzales")
p.s.: beato te che hai di questi problemi![]()
beato te che puoi farlo tutti i giorni
ma quante ragazze hai? e soprattutto beato te che le trovi con tutta sta voglia ^^
io se potessi farlo tutti i giorni manderei a fanc*lo sia gli addominali che il cardio
e cmq, quelle 2-3 volte a settimana che mi capita (non sono così fortunato come te e dove sono io la mentalità è molto chiusa) non mi pongo il benchè minimo problema sugli effetti che possa avere sulla massa..
i piaceri che la vita ci ha donato sono 2:
1. Il Sesso
2. Il Cibo
e io non intendo rinunciare minimamente a nessuno dei 2, anche se per far questo dovessi ritrovarmi col fisico di lino banfi![]()
ihih raga, che forti che siete. Comunque anche io pensavo di sfanculare cardio e addominali.. Ieri ero veramente cotto. Ricordo che eravamo proprio all'inizio e che avevo un casino di acido lattico agli addominali, e faceva tanto male che stavo per perdere l'erezione ç_ç che figuraccia... Tutto palestrato e poi dopo qualche minuto, K.O
Poi ho provato cercando di tenere il bacino fermo il più possibile e spingendo con le gambe e un po' la cosa è migliorata..
Comunque grazie mille per le numerose risposte. Quindi in caso di sesso pesante siamo autorizzati a sfanculare cardio e addominali,ihh..
P.S. Ne ho solo una di ragazza, ma è fissa, e quindi... è molto meglio![]()
ahahaha cmq nn ho mai sentito discorsi così fino a questi livelli ... cmq nn è x dirti niente e nn x portare sfortuna nooo ma cavolo se rinunci ora al sesso a 60 anni penso ke ti mangerai le mani xkè magari una persona qualunque comincia o ha qualke problemino ahahahse ti piace avere gli addominali quando lo fai butta giù l aria e comprimi l addome poesse ke ti escono ahahaha...
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io ti consiglio tre tecniche alternative per non avere l'acidosi (che poi se ti viene un crampo tocca tenerti il massaggiatore a bordo campo):
contrazione isometrica: è facile basta star sotto fermi come statuine. contrai i glutei e inspira profondamente (ma non troppo e non troppo spesso eh!)
pliometria: ti lanci ripetutamente dal comodino. stressante per la sua articolazione del bacino... ma chissenfrega i tuoi flessori dell'anca sono salvi
negative: questa è già avanzata, è un misto delle due precedenti. attento che carichi molto di piu, rischi l'ictus se sbagli il tonnellaggio
poi ok non ho parlato di deloading con elastici in latex e catene chiodate, ma qua si entra in un ambito che conosco poco e che mi inqieta anzichenò
Oddio, fino a quanto si spinge l'idiozia e la stupidità della gente....
Ormai posso pure morire sereno, le ho sentite tutte!!![]()
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