Ok! Grazie dei commenti!
Erano le prime prove, tanto per essere sicuro di non fare uno stacco che neanche si possa definire sumo!Nelle prossime sessioni farò qualche serie più pesante durante il riscaldamento o dopo la serie target dl giorno.
Per le tibie(intendevi perpendicolari al pavimento?) consigli di modificare lo stance?
Poi una domanda: i piedi vanno tenuti più aperti possibili o in posizione simile allo squat?
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