Diario 2008\2009 del Garzone

[Garzante]

ottimo!!

grazie

ma foto tue ci sono ??^?^?^

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=25975 si sono qui, ma per la prossima settimana ho intenzione di metterne altre

mi piace questa split, sto pensando di usarne una simile (con l'aggiunta delle gambe)..

le gambe io le alleno da sole il lunedì.. le faccio da sole proprio perkè le spremo per benino e dopo sono troppo cotto per fare qualsiasi altra cosa