Cinghie per leg raise (e non solo):

tagliare un pezzo ti tela possibilmente nautica o jeans di questa forma:




cucirvi sopra una stiscia di nylon o cintura di sicurezza per auto in modo che le due estremità convergano al centro della tela.La misura della cinghia dev'essere di poco superiore a quella della tela per potervi cucire dentro l'anella:







mettere sopra un pezzo di gommapiuma (tagliato anche seguendo la sagoma della tela) e cucire sopra un'altro pezzo di tela identico al precedente.