GM (anche se good night sarebbe stato più appropriato, vista l'ora d'esecuzione )4x10 rest 2’ 51kg... ok per il peso. Ma le alte reps mi ammazzano. Son riuscito a fare solo 3 serie
infatti secondo me sbagli a fare il gm a così alte reps. a causa del suo schema motorio, cm lo stacco, imho nn dovrebbe superare le 4-5 reps
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