disperazione

[vitrum]

Ti ringrazio della tua risposta che conferma il buon appoccio che hai nei confronti del bodybuilding.
Perché non apri un diario d'allenamento sul forum?

Ciao,
Vitrum

[rossomomi]

Ciao Vitrum, non so se ho un buon approccio o meno, purtroppo non ho nessuno con cui confrontarmi, nella palestra dove vado solo io mi dedico al bodybuilding, è una sala solo femminile. Cerco di informarmi molto, anche leggendo sul forum. Mi è stato molto utile in questi anni.
Non riuscirei a tenere un diario, allenandomi tutti i giorni ci metterei troppo tempo. Ma continuerò volentieri a intervenire se avrò qualcosa di interessante da dire. E ora... buonanotte a tutti

[vitrum]

Non penso che un diario debba essere così oneroso in termini di tempo e di impegno in generale.
Basterebbe di tanto in tanto dare le tue impressioni sulla tua avventura nel bodybuilding. La lista pedissequa degli esercizi, ripetizioni e chilogrammi a volte è qualcosa di molto sterile. Molto più interessante sarebbe condividere il tuo percorso evolutivo che potrebbe servirti come confronto con gli altri utenti del forum e magari essere preso da esempio e ispirare altre ragazze ad avvicinarsi correttamente al nostro sport.

Ciao,
Vitrum