Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
anche per me lo squat piuttosto che farlo male o farsi male è meglio al multi. poi che farlo al multi faccia male e sia meno efficace è vero, ma senza rack io ho smesso di fare squat.

Questo via libera mi consola molto. Pensa stasera sento un dolorino al basso ventre, come un'ernietta o qualcosa di simile. Forse proprio per questo sforzo dello squat. Comincerò a farlo al multipower. Sarà meno efficace ma almeno non mi sfascio del tutto. Grazie Visione, che ormai è il mio angelo custode.
Per il resto va bene la scheda?