addominali e sigarette

**lukenadal** · 29-09-2008, 08:05 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

può darsi che interferiscano negativamente sulla crescita muscolare in generale oltre che sullo stato di salute del tuo sistema respiratorio e cardiovascolare

cmq in generale la nicotina stimola il rilascio di catecolamine quindi in teoria aiuta a dimagrire.
questo però è vero solo nella fase iniziale dell'assunzione poi il corpo si adatta e nn solo nn produce maggiori quantità di catecolamine ma diventa anche dipendente dalla nicotina per il loro rilascio (quindi quando si smette di fumare si tende ad ingrassare finchè l'organismo non si adatta al nuovo stato)

Somo, c'è una quantità di sigarette sotto la quale il rischio e il danno del fumo è ininfluente?
Cioè, se uno fuma una sigaretta al giorno non incide per niente sulla salute?
Io sapevo che un docente di medicina a Pavia indicava proprio in una sigaretta al giorno il limite da non sorpassare.

Tra vent'anni probabilmente inizierò a fumare 3-4 sigarette al giorno, sul piatto della bilancia è più il piacere delle 4 sigarette che gli effetti che provoca.

**°°sOmOja°°** · 29-09-2008, 10:13 PM

ciao luke
purtroppo anche una singola sigaretta al giorno causa gravi danni.

naturalmente alcuni soggetti predisposti ne pagano PRIMA il prezzo e caro.
adesso nn mi sembra la sede per ripetere quali sono i meccanismi tramite i quali il fumo e la nicotina agiscono danneggiando la salute ma davvero secondo me il piatto della bilancia è decisamente SBILANCIATO verso gli effetti che provoca.

onestamente ritengo che oggi come oggi, con la CERTEZZA dei danni che si causano al proprio corpo, sia assolutamente IDIOTA decidere di iniziare-continuare a fumare.
tantovale attraversare la tangenziale senza guardare nell'ora di punta.. si soffre meno.

onestamente dovendo danneggiare il proprio corpo tanto vale fare un ciclo di steroidi, quantomeno si ottiene qualcosa di utile.

**Ten. Kawalsky** · 29-09-2008, 10:17 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

tantovale attraversare la tangenziale senza guardare nell'ora di punta.. si soffre meno.

nell'ora di punta le macchine sono tutte ferme però

**Trokji** · 30-09-2008, 12:08 AM

Le sigarete sono deleterie..sono il modo migliore per togliere di mezzo la gente quando va in pensione, perché la maggior parte dei fumatori sviluppa i problemi maggiori proprio dopo quell'eta.. ogni anno solo in Italia abbiamo oltre 60 000 morti a causa del fumo di sigaretta (oltre 10 volte di più rispetto agli incidenti stradali..). Non a caso il fumo è considerato una causa di morte evitabile per eccellenza

**SeNsHi** · 30-09-2008, 02:29 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ciao luke
purtroppo anche una singola sigaretta al giorno causa gravi danni.

naturalmente alcuni soggetti predisposti ne pagano PRIMA il prezzo e caro.
adesso nn mi sembra la sede per ripetere quali sono i meccanismi tramite i quali il fumo e la nicotina agiscono danneggiando la salute ma davvero secondo me il piatto della bilancia è decisamente SBILANCIATO verso gli effetti che provoca.

onestamente ritengo che oggi come oggi, con la CERTEZZA dei danni che si causano al proprio corpo, sia assolutamente IDIOTA decidere di iniziare-continuare a fumare.
tantovale attraversare la tangenziale senza guardare nell'ora di punta.. si soffre meno.

onestamente dovendo danneggiare il proprio corpo tanto vale fare un ciclo di steroidi, quantomeno si ottiene qualcosa di utile.

rep!!

**SeNsHi** · 30-09-2008, 02:29 AM

(appena posso)

**lukenadal** · 30-09-2008, 07:02 AM

Ottimo Somo sperando che leggano in molti il tuo post..
Però spero che in questo forum visto che si parla di sport non ci siano fumatori incalliti.
Io sono riuscito a darti la rep+

**phoenix1927** · 30-09-2008, 11:48 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

onestamente ritengo che oggi come oggi, con la CERTEZZA dei danni che si causano al proprio corpo, sia assolutamente IDIOTA decidere di iniziare-continuare a fumare.
tantovale attraversare la tangenziale senza guardare nell'ora di punta.. si soffre meno.

concordo che ORA sia da idioti cominciare, ma nn è carino dare dell'idiota a chi fuma da anni e cerca e ha cercato di smettere senza riuscirci: chi ha iniziato a fumare 20-30 anni fa, nn aveva coscienza della dannosità del fumo che si ha attualmente e mi sembra pacifico che modificare un atteggiameto quotidiano tanto radicato sia uno sforzo notevole.

**lukenadal** · 30-09-2008, 12:20 PM

i danni si conoscevano dai.. comunque sapevi quello che andavi a fare, sicuramente non una cosa che faceva bene alla tua salute.
Ci vuole molta forza di volontà ma si smette, basta essere motivati e avere una forte motivazione!