magnini non è un gran che?
VPower, non è certamente un fisico nella media..

12.000kcal sembrano esagerate anche a me, poi comunque è uno che nuota 5/6 al giorno, è giovane, ha un metabolismo che appena mette in bocca qualcosa è bruciata.

Zato potrebbe benissimo abbinare il nuoto alla palestra, mangiare in modo equilibrato e ottenere il suo scopo, sempre che faccia le cose con impegno costanza e negli anni.