tantissimo sport...sarà producente?

[lukenadal]

OK, ALTRI ESEMPI?
Magnini stesso, fisico molto bello.
Da me si allena una squadra di serie A1 fanno regolarmente palestra 3 volte a settimana e tirano come bestie poi scendono in piscina e nuotano, hanno fisici davvero spaziali.

[VPower]

luke onestamente magnini non mi sembra proprio niente di che..

comunque qui stiamo parlando di una persona che vuole raggiungere un certo obiettivo compatibilmente con la vita di tutti i giorni. non di un atleta seguito da un allenatore a 360°.

Sentiste la notizia circa la dieta di Phelps? è stata sicuramente ingigantita ma pare assumesse all'incirca 12000Kcal nel periodo di allenamento pre-olimpiadi ( http://it.youtube.com/watch?v=QXRvXtcSu14 ). ok non saranno 12000 ma comunque vi sembra il fisico di chi mangia in maniera spropositata? no.. allora immaginate una persona normale con una dieta normale e una possibilità economica normale (diventa un esborso continuo)..

è la solita storia.. non si possono prendere come modelli gli atleti o gli attori e compagnia bella per quanto riguarda allenamento e dieta.

[lukenadal]

magnini non è un gran che?
VPower, non è certamente un fisico nella media..

12.000kcal sembrano esagerate anche a me, poi comunque è uno che nuota 5/6 al giorno, è giovane, ha un metabolismo che appena mette in bocca qualcosa è bruciata.

Zato potrebbe benissimo abbinare il nuoto alla palestra, mangiare in modo equilibrato e ottenere il suo scopo, sempre che faccia le cose con impegno costanza e negli anni.

[VPower]

magnini non è un gran che?
VPower, non è certamente un fisico nella media..

12.000kcal sembrano esagerate anche a me, poi comunque è uno che nuota 5/6 al giorno, è giovane, ha un metabolismo che appena mette in bocca qualcosa è bruciata.

Zato potrebbe benissimo abbinare il nuoto alla palestra, mangiare in modo equilibrato e ottenere il suo scopo, sempre che faccia le cose con impegno costanza e negli anni.

a me sembra esattamente un fisico nella media.. ce l'ha mio cugino che fa nuoto 2-3 volte a settimana e basta. ma onestamente non mi sembra proprio un fisico a cui ambire ( e ripeto io non ambisco a un fisico da body builder)

comunque se vedi un paio di post indietro ho detto pure io che secondo me può tranquillamente abbinare le cose..

[Visione]

insomma obiettivo nella vita?
diventare secco

[Ten. Kawalsky]

se proprio vorrei avere un fisico da nuotatore vorrei avere il suo

alain bernard...velocista come magnini...ma leggermetne piu grosso

[VPower]

tenente siamo assolutamente daccordo!
però come dicevamo prima, bernard è un caso raro tra i nuotatori..