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Discussione: Twins Rebuilding

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    grandi marco e andrea... appena posso sento il vip... poi ci si organizza
    fine OT

  2. #2
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    ieri in fase depressiva non mi sono allenato...
    oggi mi sono alzato stranamente sicuro di me...credo che inizi per me un periodo di grandi cambiamenti...me lo devo...non posso continuare così...ne vedrete delle belle


    @marco: OK per il programma...lasciamo perdere le alzate olimpiche

  3. #3
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    Ma quale vip...vi ricordo che non son venuto perchè avevo un mare di lavoro..chi ha un ristorante e ha mai fatto chiusura può capire il macello di lavoro che c'è...brutti ghei!!! §8

    Io ci sono comunque

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Ma quale vip...vi ricordo che non son venuto perchè avevo un mare di lavoro..chi ha un ristorante e ha mai fatto chiusura può capire il macello di lavoro che c'è...brutti ghei!!! §8

    Io ci sono comunque
    tranquillo yuri...scherzavo :-) ... ci mancherebbe :-) stammi bene mi raccomando




  5. #5
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    un pelino le palle girate oggi...

    hack 10/6/6/5@150/200/210/220
    squat 3x6@180/190/200 solo 5
    stacchi 3x4/5@150

    va bene così

  6. #6
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    220

    Ti do il programma su MSN

  7. #7
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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