Io ho imparato in quest'ultimo periodo che fare distinzioni per gente che si allena e basta senza gareggiare è un pò inutile se non controproducente.

Mi spiego meglio.

Il mio obiettivo è quello di essere il più grosso possibile, essere asciutto, essere forte e soprattutto divertirmi.

Se mi alleno per un mese da bb e mi stufo quello successivo magari lo farò allenandomi per la forza e via dicendo...

Io mi voglio divertire quando mi alleno, sfruttando appieno ciò che i pesi e l'allenamento opportuno mi possono offrire, ovvero forza o massa (parlando semplice).

Questa è la mia semplice opinione e anche più producente a quanto ho potuto vedere...