Riflessione su BB e PL

**Fenix** · 25-09-2008, 11:37 AM

credo di parlare a nome di tutti...ASPETTIAMO UNA FOTO

**Call** · 25-09-2008, 11:51 AM

Originariamente Scritto da Fenix

credo di parlare a nome di tutti...ASPETTIAMO UNA FOTO

ti piacciono le piccolette morbide ma non grasse?

**tattoos** · 25-09-2008, 11:55 AM

**Nemintek** · 25-09-2008, 12:00 PM

Io ho imparato in quest'ultimo periodo che fare distinzioni per gente che si allena e basta senza gareggiare è un pò inutile se non controproducente.

Mi spiego meglio.

Il mio obiettivo è quello di essere il più grosso possibile, essere asciutto, essere forte e soprattutto divertirmi.

Se mi alleno per un mese da bb e mi stufo quello successivo magari lo farò allenandomi per la forza e via dicendo...

Io mi voglio divertire quando mi alleno, sfruttando appieno ciò che i pesi e l'allenamento opportuno mi possono offrire, ovvero forza o massa (parlando semplice).

Questa è la mia semplice opinione e anche più producente a quanto ho potuto vedere...

**Fenix** · 25-09-2008, 01:16 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Io ho imparato in quest'ultimo periodo che fare distinzioni per gente che si allena e basta senza gareggiare è un pò inutile se non controproducente.

Mi spiego meglio.

Il mio obiettivo è quello di essere il più grosso possibile, essere asciutto, essere forte e soprattutto divertirmi.

Se mi alleno per un mese da bb e mi stufo quello successivo magari lo farò allenandomi per la forza e via dicendo...

Io mi voglio divertire quando mi alleno, sfruttando appieno ciò che i pesi e l'allenamento opportuno mi possono offrire, ovvero forza o massa (parlando semplice).

Questa è la mia semplice opinione e anche più producente a quanto ho potuto vedere...

appunto, bravo nemi, è quello che dicevo prima, a questi livelli è difficile vedere differenze

**Boromir** · 25-09-2008, 10:50 PM

Ben detto Yuri

**The Undertaker** · 26-09-2008, 09:41 AM

In effetti quello che dice Yuri è corretto...
Proprio ieri parlavo con paolo...di questa diversità ahahah

Una cosa che ho notato allenandomi sia per la massa sia per la forza sono i tempi di allenamento notevolmente differenti.

Un bber allenandosi ad alta intensità riesce spesso e volentieri a chiudere un WO in 45 max 50 minuti...mentre un PLer quando deve allenarsi con attrezzatura può fare WO di alcune ore, questo perchè per mettersi le fasce, polsiere, cinture ecc...porta via un sacco di tempo.
Mi ricordo di quando mettevo le fasce per fare squat e fare singole...mi partiva solo 40 minuti per fare 5 singole di squat, mentre adesso che mi alleno in una via di mezzo impiego a malapena 40 minuti per un WO.

Inutile dire che purtroppo il mio stile di vita mi induce ad allenarmi maggiormente in bb style, proprio per necessità...più che passione.

Ma venendo a tutti...quello che dice feniz è vero...c'è chi amam vedersi scoppiare da quanto sangue ha addosso e a chi piace un bilanciere stra-carico...naturalmente questo ad elevati livelli.
Non dubito che i famosi campioni di BB si allenano con carichi con molto buffer per evitare infortuni, infatti basta leggere le loro sessioni di allenamento hanno una intensità muostrosa...