Risultati analisi del sangue in metabolica

[menphisdaemon]

si menphis ma se leggi le linee guida della teoria di D'adamo ti rendi subito conto che nn corrisponde alla realtà, soprattutto su noi che stiamo attenti ai macro e alle fonti.

ad esempio secondo la teoria i gruppi zero dovrebbero evitare uova e formaggi invece io li tollero benissimo (anche a livello di dimagrimento\ritenzione idrica\salute) in quantità notevoli.
mi ritrovo invece nel discorso farinacei
però nn si può seguire una filosofia alimentare basata su dogmi privi di certezze scientifiche.

Ma difatti non le do per verità assolute. io mi ritrovo in tante cose ma non in tutte...tollero benissimi i latticini anche se è vero che mi provocano ritenzione..

p.s. secondo me è potenzialmente + dannosa una dieta iperglicidica sul lungo termine.
basti vedere l'incidenza di insulinoresistenza e diabete tipo 2 nella popolazione italiana e occidentale.