allora sn 1 lezione al mese e sono circa 8 ore a lezione..ci sono vari livelli il primo che sarebbe per quelli che si avvicinano per la prima volta al bodybuilding che si kiama CFT3..io l'esame ce l'ho a novembre ma mi hanno detto ke è 1pò difficile..sono 100 domande a risposta multipla devi rispondere correttamente almeno a 80..quindi c'è da sudare!