anche io sono zero
sarei curioso di ricevere testimonianze da parte di gruppi A\B e AB per quanto riguarda la metabolica
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
anche io sono zero
sarei curioso di ricevere testimonianze da parte di gruppi A\B e AB per quanto riguarda la metabolica
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ci sono risorse in rete dove si parla del rapporto tra metabolica e gruppo sanguigno? Se qualcuno ne conosce link please!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no, + che altro ci sono le teorie di Peter D'adamo sui gruppi sanguigni e predisposizione verso un determinato approccio alimentare.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ok grazie! Darò un'occhiata! Anche se le teorie restano teorie e basta se non ci sono studi...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Seguo un pò questo approccio a dire il vero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Dipende dalla scelta delle fonti proteiche..
Mr Italia
In Stretching
Comunque al di la' delle analisi del sange (che descrivono la situazione in quel determinato momento e non per il futuro) e al di là dei gruppi sanguigni (alcuni più ben accetti a metabolizzare proteine e altri meno)
il dubbio sulla "bontà" delle diete iperproteiche e della metabolica in particolare resta sempre. E' quasi un tarlo che ti rode il cervello: "sto facendo bene o sto facendo soltanto una mega c a z z a t a" ?
E il dubbio ti rode soprattutto se cominci a navigare. Vi allego soltanto un paio (ma ce ne sono a migliaia) di articoli scientifici che CONDANNANO le diete iperproteiche. Che Dio ce la mandi buona!
http://it.health.yahoo.net/c_news.asp?id=20980&c=10&s=2
http://www.msd-italia.it/altre/manua...2/0130191.html
Ultima modifica di ORMONE PRIMO; 24-09-2008 alle 01:35 PM
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si menphis ma se leggi le linee guida della teoria di D'adamo ti rendi subito conto che nn corrisponde alla realtà, soprattutto su noi che stiamo attenti ai macro e alle fonti.
ad esempio secondo la teoria i gruppi zero dovrebbero evitare uova e formaggi invece io li tollero benissimo (anche a livello di dimagrimento\ritenzione idrica\salute) in quantità notevoli.
mi ritrovo invece nel discorso farinacei
però nn si può seguire una filosofia alimentare basata su dogmi privi di certezze scientifiche.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma vedi Ormone, quello NON è UN ARTICOLO SCIENTIFICO, è solo l'opinione di uno che scrive su yahoo.
il fatto che sia pubblicato su internet nn lo rende + attendibile rispetto a quanto dice la parrucchiera sotto casa mia.
al contrario nn ci sono evidenze scientifiche che una dieta iperproteica causi alterazioni renali\ematologiche su soggetti sani.
tralaltro anche ai soggetti MALATI si consigliano 1g pro \ kg di peso proprio perchè si è visto che i problemi legati al bilancio azotato negativo sul lungo termine causavano danni maggiori rispetto all'aumentato lavoro renale e metabolico.
consideriamo anche che i nostri reni lavorano in % bassa rispetto alle loro effettive possibilità.
sulla dieta iperlipidica poi ci sarebbe da scrivere trattati, normalmente l'aumento di assunzione di un macro dall'esterno riduce la sintesi endogena per mantenere l'omeostasi
esattamente come l'introduzione di zuccheri alimentari riduce la neoglucogenesi (la sintesi di glucosio a partire da molecole organiche da parte del sistema)
rinnovo il mio consiglio a sottoporti a delle analisi del sangue, possibilmente in modo periodico, in modo da stare con il cuore in pace.
p.s. secondo me è potenzialmente + dannosa una dieta iperglicidica sul lungo termine.
basti vedere l'incidenza di insulinoresistenza e diabete tipo 2 nella popolazione italiana e occidentale.
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