ahahahahh!!
quando mi diranno che la pizza metterà 3 kg netti di muscolo al mese?
Ne mangerei 10 al giorno!
ahahahahh!!
quando mi diranno che la pizza metterà 3 kg netti di muscolo al mese?
Ne mangerei 10 al giorno!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
eheh...il problema braccia è ke nelle altre foto erano pompate...2 cm in piu.cmq il petto anke a me sembra migliorato.grande.ho aumentato 20 kg di panka.ma x gli ainbb under 22 ke dite?ormai nn torno piu indietro ma avete un idea seria da espertio?io ho visto gli italiani e bohhhh...però nn ne capisco ancora molto-...vado in palestra...
No Filippo, non prendertela, ma se vai sul palco, nn avrai grandi risultati...
Ok, lo fai x fare esperienza, e ti dico PROVACI!, ma sempre senza pretese, sennò rimani deluso!
Cmq ti dico una piccola cosa scema...prendila come vuoi...
In questo momento sono messo abbastanza bene, e nn x fare i buffone, ma credo di stare un pò meglio di te(molto più grosso), e proprio ora mi hanno proposto di fare una garetta a livella amatoriale.
Ho rifiutato...ma nn xchè io sia un codardo, ma xchè voglio salire sul palco come Dio comanda, facendo una porca figura...anche senza vincere, ma cmq facendo una porchissima figura!
Magari tra un'anno o due!
A costo di sembrare palloso, ti potrei pure dire di fare un'altro anno serio, metti su dei chiletti serii di massa, poi prova la gara...e fai un figurone, xche a quanto pare di alimentazione ne capisci!
Pensaci...![]()
ok io vado per vincere.vedremo come andrà:-)
cmq nn posso aspettare un anno...NN SAREI PIU UNDER 22.
o la va' o la spacca, ormai sei in ballo.. e balla
cmq mi sembri un pò + piccolo delle ultime foto, + che una definizione punterei a mettere un pochettino di massa in più ma a 1 mese di distanza mi pare difficile nn sporcarsi facendolo
ciao
si sono piu piccolo ahimè...ma ho parlato cn dei tipi ainbb e mi han detto ke nei giovini specialmente guardan piu il tiraggio...se mi qualifico mega massa x le finali di giugno:-)
vedremo vedremo:-)se sn come l anno scorso vinco.sicuramente saran eccelsi questanno peròl razbuc l anno scorso era modesto...secondo me:-)
forse nelle foto sembri più piccolo... boh
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