5 weeks out the contest(2.11.2008) suggerimenti seri?

**antanix** · 22-09-2008, 05:15 PM

secondo me manca molta massa, i pettorali sono quasi inesistenti, credo che tirandoti ancora perderai altra massa.
comunque dai sei giovane ed hai fatto un'ottimo lavoro, sei in tempo a migliorare per i prossimi contest

**panel** · 22-09-2008, 07:10 PM

finalmente ho trovato la scusa buona da dire a mia moglie quando mi ingozzo di grappini. Sono diuretici..

**lukenadal** · 22-09-2008, 07:18 PM

ahahahahh!!
quando mi diranno che la pizza metterà 3 kg netti di muscolo al mese?
Ne mangerei 10 al giorno!

**caso1986** · 22-09-2008, 09:43 PM

eheh...il problema braccia è ke nelle altre foto erano pompate...2 cm in piu.cmq il petto anke a me sembra migliorato.grande.ho aumentato 20 kg di panka.ma x gli ainbb under 22 ke dite?ormai nn torno piu indietro ma avete un idea seria da espertio?io ho visto gli italiani e bohhhh...però nn ne capisco ancora molto-...vado in palestra...

**tarantino** · 22-09-2008, 11:17 PM

No Filippo, non prendertela, ma se vai sul palco, nn avrai grandi risultati...

Ok, lo fai x fare esperienza, e ti dico PROVACI!, ma sempre senza pretese, sennò rimani deluso!

Cmq ti dico una piccola cosa scema...prendila come vuoi...

In questo momento sono messo abbastanza bene, e nn x fare i buffone, ma credo di stare un pò meglio di te(molto più grosso), e proprio ora mi hanno proposto di fare una garetta a livella amatoriale.

Ho rifiutato...ma nn xchè io sia un codardo, ma xchè voglio salire sul palco come Dio comanda, facendo una porca figura...anche senza vincere, ma cmq facendo una porchissima figura!

Magari tra un'anno o due!

A costo di sembrare palloso, ti potrei pure dire di fare un'altro anno serio, metti su dei chiletti serii di massa, poi prova la gara...e fai un figurone, xche a quanto pare di alimentazione ne capisci!

Pensaci...