Appunto infatti ti ho scritto che non sappiamo come eri prima comunque gia mi hai detto che stavi a 25 di braccio ora stai a 28 in estensione quindi....bravo continua cosiOriginally posted by zelig
cmq 1 anno e mezzo fa per esempio il mio braccio era 25.5, piccolissimo, anche le circonferenze del mio corpo era piu piccole come per esempio spalle torace ecc, ecco xche vi dico che ho raggiunto buoni risultati rispetto a quando non andavo in palestra.
non potete giudicarmi xche non avete una mia foto, ma siate sicuri che io sono molto soddisfatto!!!!!!!
L'8% è una buonissima percentuale di grasso .
http://www.benessere.com/dietetica/massa_grassa.htm
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