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Discussione: Reps ottimali per le spalle

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  1. #1
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    Che è sta storia?
    dimmi tutto figliuolo,
    cosa e' che ti angustia, e tormenta la tua anima fedele all'unico Dio esistente, ovvero il Dio Bove?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  2. #2
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    Padre Uber, abbiamo un caso in cui il Dio Bove si é scontrato con la Sacra Vagina ]#]#]#

  3. #3
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    ahahahah,
    Caro Boromir, anche se il tuo credo ha vacillato nel passato, sei sempre tornato sulla retta via (*) e hai portato il credo nella giovine terra lontana.
    orsu' dimmi, caro Boromir, quante volte hai peccato questa settimana?

    (*)vedi la favolosa commedia
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...6&postcount=21
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 19-09-2008 alle 10:56 PM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
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    grandissimi raga[d-|]]#

  5. #5
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    mi stò piegando!!! (naturalmente non a 90°...)
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  6. #6
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    a 90 puoi fare solo le alzate...

    ma con ke muscolo?



  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Gymmer Visualizza Messaggio
    a 90 puoi fare solo le alzate...

    ma con ke muscolo?


    qualunque... purchè si facciano le alzate e non si venga "alzati" da dietro quando si è a 90°...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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