La dieta era molto particolare : colazione la mattina con proteine in polvere di qualità con olio extravergine ( vi assicuro che non faceva schifo...) , digiuno durante la giornata, allenamento alle 18.00 circa, con assunzione di uno stack brucia grassi tipo E.C.A., proteine subito dopo l'allenamento e cena iperproteica a base di carne o pesce e grassi "buoni".

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