ciao, ti descrivo una mia esperienza fino a circa un mese fa.
Quando facevo lo squat pesante (ho smesso da un mese circa per un problemino al ginocchio dx) mi svegliavo con l'erezione...ora che ho smesso di fare squat non esiste un esercizio che riesca a farmi svegliare con l'erezione (tranne mia moglie)....forse è un fattore psicologico, ma ho constatato questo: faccio squat mi sveglio con l'erezione....non lo faccio mi sveglio normalmente....

ora non trarre conclusioni affrettate ma se fossi in te proverei a fare sedute di squat pesante,... ti ripeto con me funziona...., con te non si può sapere finchè non provi.

non vedo l'ora di ricominciare a mettere lo squat nella scheda per avere la prova del 9 definitiva.....ciao e in bocca al lupo...