Si infatti! ma come scheda va bene?! Non molto..però non è neanche disastrosa..

bè però considera che sono anche 60 kg ora....Influirà più avanti..quando si parlerà di 100kg per più di una rep...allora lì sì ke potrai tirar fuori la scusa del peso... ....ti sta parlando uno di 64 kili eh...dipende dalla % di grasso e dal peso relativo (ognuno di noi è diverso x fenotipo)

Scusa se sono breve ma sono sicuro che troverai ragazzi che t sapranno consigliare al meglio qui.. ; )

P.S. A me piace intervenire poco e sporadicamente su alcune cose attirano la mia attenzione...

Ma come diavolo si mette la firma elettronica??