Le mie balle hanno fatto crack!!! Ora basta.

[Titan]

PRendi un documento che parla dello stacco da terra.

Salvalo e Stampalo.

Vai in palestra e fai lo stacco.. lui viene.. ti rompe i cojoni.. tu gli fai vedere la risma di carta che hai stampato.. e gli dici che se lo legge e che se non ci crede tu continuerai a farlo.

Ti consiglio un documento di Ironpaolo che ha anche quella autocritica necessaria a svegliare forse.. i neuroni addormentati di questi pseudo-istruttori finti.

Anche io avevo lo stesso problema... semplicemente poi non l'ho calcolato piu' e lo facevo lo stesso.

Oppure, chiedigli se lo ha mai fatto pesante come si deve.. o se lo ha mai fatto e basta:

- Se dice di no puoi benissimamente dirgli che allora non ne puo' capire

- Se ti dice di si e che poi ha smesso perche' non serve a niente allora... dagli il documento.

In ogni caso rispondigli intelligentemente.. parla di attivazione neuromuscolare, intra-intermuscolare, aumento della forza massimale, % di fibre coinvolte superiore. Fagli un discorso chiaro e conciso.. e per il resto quoto il Tenente!

Come ultima difesa... digli semplicemente va bene e continua a farlo. Tanto tu paghi.. tu fai quello che caxxo vuoi!

[tarantino]

Quotissimo il Tenente!!! Fregatene! Anche da me funziona lo stesso, ma tu fai la faccia da cattivo e strafottente e basta, non preoccuparti di nulla . Tranquillo paesà!

Ma sei pure tu tarantino???


Cmq ragazzi parlate cosi xchè nn l'avete mai vista quella palestra...li dentro si fa cio che dice lui, sennò ciao!

A me poco importa, ma devo trovare un luogo che vada bene anche alla mia ragazza, xche in un luogo troppo hardcore nn la vedo benissimo!

Poi io ho una giornata frenetica a certi livelli, e l'unico momento x me stesso è quello, e vorrei passarlo in santa pace!

[Corvette]

Ti capisco Tarantino.
Fossi in te, cambierei palestra o potenzierei la mia home gym! Allenarsi con una persona che rompe le scatole è davvero impossibile.

[circle69]

la tranquillità nei momenti in cui "rischi" è fondamentale
non deve esistere da nessuna parte che se fai stacco ti vengano a rompere con qualsiasi osservazione
a meno (come afferma boromir) che non esista un regolamento scritto che lo vieta
tra le ragioni che mi hanno portato a "mettermi in proprio" lo stacco da terra e i c@zzi legati ad esso è una delle principali
sentirsi dire ogni volta "Gi ma fai troppo rumore" o "vai nell'altra sala a farlo, no aspetta forse è meglio di qui"
o vedersi mentre maneggi 180kg passare davanti una marea di c@<<oni che
corrono dall'amichetto a raccontargli di aver preso i bccaaazxtsuperpro
e ti rompono la concentrazione (diciamo concentrazioe per non essere volgari)
dopo un po tutto questo diventa insopportabile
per non parlare dello squat, capita che se spingi magari un urlo per autoincitarti ti scappa, no nn era possibile perche si disturba il corso di pilates

se riesci sopporta fino a fine abbonamento (non lasciargli la soddisfazione di avere i tuoi soldi)
sii pungente nelle critiche ma usa l'intelligenza per farlo (è un buon modo per togliersi qualche sassolino)
e, se proprio vuoi farti buttare fuori mettiti a fare gli olimpici

unica nota spero che la tua ragazza capirà la tua scelta

[carnera]

Ma sei pure tu tarantino???


Cmq ragazzi parlate cosi xchè nn l'avete mai vista quella palestra...li dentro si fa cio che dice lui, sennò ciao!

A me poco importa, ma devo trovare un luogo che vada bene anche alla mia ragazza, xche in un luogo troppo hardcore nn la vedo benissimo!

Poi io ho una giornata frenetica a certi livelli, e l'unico momento x me stesso è quello, e vorrei passarlo in santa pace!

Poi l'uomo sei tu, ed è l'uomo che decide!

[Garzante]

Poi l'uomo sei tu, ed è l'uomo che decide!

ahahah ben detto

W la mentalità antica

[tarantino]

la tranquillità nei momenti in cui "rischi" è fondamentale
non deve esistere da nessuna parte che se fai stacco ti vengano a rompere con qualsiasi osservazione
a meno (come afferma boromir) che non esista un regolamento scritto che lo vieta
tra le ragioni che mi hanno portato a "mettermi in proprio" lo stacco da terra e i c@zzi legati ad esso è una delle principali
sentirsi dire ogni volta "Gi ma fai troppo rumore" o "vai nell'altra sala a farlo, no aspetta forse è meglio di qui"
o vedersi mentre maneggi 180kg passare davanti una marea di c@<<oni che
corrono dall'amichetto a raccontargli di aver preso i bccaaazxtsuperpro
e ti rompono la concentrazione (diciamo concentrazioe per non essere volgari)
dopo un po tutto questo diventa insopportabile
per non parlare dello squat, capita che se spingi magari un urlo per autoincitarti ti scappa, no nn era possibile perche si disturba il corso di pilates

se riesci sopporta fino a fine abbonamento (non lasciargli la soddisfazione di avere i tuoi soldi)
sii pungente nelle critiche ma usa l'intelligenza per farlo (è un buon modo per togliersi qualche sassolino)
e, se proprio vuoi farti buttare fuori mettiti a fare gli olimpici

unica nota spero che la tua ragazza capirà la tua scelta

Beh, guarda, la mia ragazza stranamente è daccordo e proprio ieri abbiamo trovato una palestra con rack, che nn rompe sullo stacco e abbastanza rumorosa da coprire le mie urla!

Unica pecca, è priva di atleti seri, quindi manco uno grosso con cui confrontarsi...immagina che l'istruttore è più piccolo di me, e mi osservava un po intimidito!

Xò era simpatico!

Poi fanno tutti i corsi x le ragazze, quindi mi piace...vedrò!

Poi il mese è scaduto da una settimana, ma me ne ero scordato e ancora nn ho coperto!

Poi l'uomo sei tu, ed è l'uomo che decide!

ahahah ben detto

W la mentalità antica

Ma vaffancocco frc!§8§8

Sono crto che le vostre donne vi schiavizzano e non avete manco le balls x ribellarvi!

Apparte gli scherzi, ho cercato un luogo adatto a antrambe x nn creare il malcontento di nessuno, lo avrebbe fatto chiunque!

[circle69]

Poi il mese è scaduto da una settimana, ma me ne ero scordato e ancora nn ho coperto!

ottimo andresti via anche a credito

non ti curare delle dimensioni degli altri utenti il confronto è sempre con se stessi
poi a dirla tutta se hai la stessa sensazione che ho io il forum è un pò una grande palestra
e qui di grossi e forti ne trovi (anche grassi come nel mio caso)

[Hattalis]

Ma sei pure tu tarantino???

Scusami se rispondo solo ora ... non sono tarantino, sono barese ... siamo pur sempre due Pugliesi .

[tarantino]

Scusami se rispondo solo ora ... non sono tarantino, sono barese ... siamo pur sempre due Pugliesi .

E certo!!!

Portiamo in alto il nome della nostra terra...dove i pesi pesano di più!

[tarantino]

Cmq sono rimasto nella mia palestra...ho parlato col proprietario e ci siamo chiariti!

Speriamo che la pace duri a lungo...

[Boromir]

Bravo Tara