Diario di Clau_82

[VPower]

bravo, ora dacci dentro!

[Clau_82]

Ieri primo allenamento dopo due settimane di inattività, come dicevo ho fatto una fullbody con carichi appena più leggeri di quelli che utilizzavo per gli allenamenti precedenti, giusto per ripartire gradualmente.
E' andato tutto bene, l'unico appunto è che durante la panca piana ho avvertito un leggero fastidio al polso destro, come se mi si fosse infiammato.
Oggi avverto ancora un leggerissimo fastidio, vedrò come andra durante l'allenamento di domani....