Elevata non dal punto di vista medico perchè sei assolutamente nella norma.
Fossi in te, proverei aggiungere un pò di attività cardiovascolare. Da quando faccio la corda il gio ed il ven nel mio garage, ho ottenuto una riduzione della fc ed i benefici sono stati sia dal punto di vista cardiaco che dal punto di vista del fiato.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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