Risultati da 1 a 15 di 34

Discussione: °°the PERIODIZATION BIBLE°° by Dave Tate & °°sOmOja°° - PART II

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-09-2008, 06:03 PM #1
    L'avatar di Start
    Start
    Start non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    rep+, grande articolo! (e che lo dico a fà... )
    Si infatti davvero interessante...l'ho stampato e sto alla decima pagina armato di evidenziatore.Per me che mi voglio avvicinare al sollevamento pesi questi articoli sono oro...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 16-09-2008, 09:33 PM #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Si infatti davvero interessante...l'ho stampato e sto alla decima pagina armato di evidenziatore.Per me che mi voglio avvicinare al sollevamento pesi questi articoli sono oro...
    e reppatemi maledetti!
    scherzo!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 16-09-2008, 09:36 PM #3
    L'avatar di Start
    Start
    Start non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    e reppatemi maledetti!
    scherzo!
    Non so come si fa
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 16-09-2008, 10:03 PM #4
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,184

    Predefinito

    ma se ti abbiamo gia' riempito di rep!!!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 16-09-2008, 10:03 PM #5
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,184

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Non so come si fa
    clicca sulla bilancia e vedrai
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 16-09-2008, 10:16 PM #6
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,554

    Predefinito

    Cos'è sto pdf?? Non me lo apre..dice che è danneggiato...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 16-09-2008, 10:25 PM #7
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn
    marcoevfurn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    SQ:190; B: 105; DL:235 in gara FIPL
    Messaggi
    2,690

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Cos'è sto pdf?? Non me lo apre..dice che è danneggiato...
    Strano, a me non da problemi.
    Comunque sono le due parti dell'articolo tradotto da Claudio riunite con relativi link.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  8. 16-09-2008, 10:34 PM #8
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,554

    Predefinito

    Ah OK grazie..already read
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  9. 16-09-2008, 10:37 PM #9
    L'avatar di Start
    Start
    Start non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Cos'è sto pdf?? Non me lo apre..dice che è danneggiato...
    Strano che sia danneggiato...a me non da problemi.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  10. 16-09-2008, 10:48 PM #10
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    menphis sei gay
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  11. 17-09-2008, 03:47 AM #11
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi
    SeNsHi non è collegato Super Moderatore Staff : Gym's Boss
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,986

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    e reppatemi maledetti!
    avido! con tutti quei quadratini che c'hai...!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  12. 17-09-2008, 07:09 AM #12
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    avido! con tutti quei quadratini che c'hai...!
    in mancanza di risultati in palestra cerco di appagarmi con queste frivolezze!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Acquisto &&&&& ! Cerco attrezzatura usata per bb - apertura nuova palestra ! &&&&
    Di Nikoko nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 15-05-2011, 10:48 AM
  2. -INTRODUZIONE AL BOX SQUAT- by Dave Tate; translation by EnricoPL
    Di Enrico_PL nel forum Strength's Related
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 18-12-2006, 12:21 PM
  3. the big woof by Dave Tate - traduzione di EnricoPL
    Di °°sOmOja°° nel forum Strength's Related
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 26-09-2006, 07:52 AM
  4. pressing power (traduzione di EnricoPL) by Dave Tate
    Di °°sOmOja°° nel forum Strength's Related
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 09-09-2006, 08:47 AM
  5. °°the PERIODIZATION BIBLE°° by Dave Tate - translation
    Di °°sOmOja°° nel forum Strength's Related
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 14-05-2005, 10:34 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home