Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
si...il problema è che faccio 60 di curl in piedi con tecnica credo abbastanza buona...è questo che mi da un po fastidio
mel peso che puoi sollevare contano molto piu le leve che la massa del muscolo il bicipi ha una leva migliore del tricipite e riesci a caricare piu del tricipite anche se quest ultimo è piu grosso

un altro esempio... coi trapezi nell scrollate puo caricare l inverosimile mentre nelle spinte di manubri solitamente di meno...

eppure il trapezio è piu piccolo del pettorale...

tutta questione di leve è normale !!!!

senno fai questo esperimento

fai braccio di ferro con le tue 2 braccia...

una usera il bicipite e l altra usera il tricipe...

testa chi è piu forte

nel 90% dei casi vincera il braccio che spinge col bicipite