si call.. in effetti....
@Start, il french è un esercizio non buonissimo, io lo faccio prprio perchè è li che il dente duole ma se fossi forte nei frnch press non lo farei nemmeno.
Sono scarsino anche nelle distensioni in alto con manubri ad un braccio...
Capo lungo debole?
No perchè è ben sviluppato cavoli...
Va bè dai... dormiamoci su.. eheheh