ok grazie praticamente allora lascio la scheda invariata poi provo a vedere come mi trovo col bilanciere dritto e dopo faccio un confronto con quello EZ o in caso chiedo all istruttore;
PS: hai msn messenger ?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ok grazie praticamente allora lascio la scheda invariata poi provo a vedere come mi trovo col bilanciere dritto e dopo faccio un confronto con quello EZ o in caso chiedo all istruttore;
PS: hai msn messenger ?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ke figuraccia sono una mer**na
sono andato in palestra e ho fatto vedere la skeda all istruttore e ha detto ke va bene, xò sikkome mi ha fatto prendere dimestichezza con qualke makkinario.. allora ke fa mi manda alla panca piana e colpo d scena metto solo 5Kg a parte (con bilanciere da 20Kg) e ho fatto 3 serie da 10 a fatica con l ultima serie incompleta (sono arrivato a 6 reps ç_ç) praticamente faccio skifo
Larry Scott
Ciclo di Massa
In effetti
Skerzo,un motivo in piu per darti da fare
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
dacci dentro e i carichi aumenteranno, non abbatterti!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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