Allenamento in garage

Stacco classico

127kgx2
170kgx1 fallita
147kgx1
157kgx1
137kgx6
137kgx2
137kgx2
137kgx2
137kgx1
137kgx1

curl bilancere 26kg x4 x8

Allenamento sottotono...quando punto in alto con le %...fallisco..nonostante
faccio un lavoro di volume con % di poco inferiori...boh