di solito l'orario di lavoro è di 8 ore e più ovviamente con pause varie e qualche volta lunghe attese. prima della puntata abbiamo tanto tempo ma dobbiamo essere a disposizione per trucco prove varie costumi etc.. quando mi alleno in palestra ceo e ae2 li prendevo come scritto sulla confezione cioè nei giorni di allenamento 30 minuti prima e a fine allenamento.. negli altri mattina e pomeriggio ...
che dici se li prendo tutti i giorni mattina e pomeriggio o mattina e sera a prescindere da che orari faccio a lavoro?
vabbè grazie lo stesso non ho parole...
ma non c'è proprio nessuno che potrebbe darmi un consiglio? :-\
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