creatina e diarrea

[tattoos]

qualche mese fa presi tre kili di celltech pero' nonostante sia ben veicolata avevo problemi di diarrea.

Ma l'hai presa tutta assieme ?

[antanix]

Ma l'hai presa tutta assieme ?

non andava preso tutto insieme?
io pensavo le dosi fossero a barattoli e non a scoop

[antanix]

up

[phoenix1927]

se nn hai + problemi digestivi vai tranquillo

ps. la creatina necessita di sodio x essere veicolata

[antanix]

pensavo che magari anche se non ho piu' problemi digestivi e di diarrea non venisse assimilata bene ed esplulsa tramite urina.

[antanix]

che cacchio hai detto????????????????????????????

[VPower]

lascialo perdere è un troll..
comunque ad alcuni la creatina da fastidio a stomaco vuoto (me compreso), la prendo anche io con i pasti (a cena dopo l'allenamento e a colazione nei giorni di non allenamento)