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Discussione: planet addominali

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  1. 11-09-2008, 01:02 AM #1
    master_mirko
    master_mirko non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    il sovrappeso serve soprattutto per inspessirli, per adesso impara bene l'esecuzione senza, poi magari se avrai bisogno lo userai il sovrappeso
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  2. 14-09-2008, 04:31 AM #2
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi
    SeNsHi non è collegato Super Moderatore Staff : Gym's Boss
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    beh, naturale che bisogna prima imparare l'esecuzione...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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