Giustissimo Shawn hai toccato un discorso che molti trascurano:

perchè 1 gr di proteine sviluppa 4 kcal
mentre 1 gr di lipidi ne sviluppa 9
quindi i lipidi saranno in grammi meno della metà delle proteine
Fate attenzione a questo, non fermatevi alle percentuali e da li direttamente ai grammi senza passare per le kcal.

Sherko.