Il bodybuilding ha di buono una cosa..quella in cui funziona tutto e il contrario di tutto. Accoppiamenti che paiono insensati funzionano bene su alcuni soggetti (ma magari male su altri). In ogni caso provare non costa nulla. L'accoppiata pett-dors l'ho provata ed è ottima, l'unica che non riesco a digerire è gambe-spalle..tanti di quegli istruttori la consigliano, e vabbè..
Dopo 10.000 anni non ho ancora capito quale sia l'accoppiamento migliore in assoluto evidentemente perchè non esiste..variare è la cosa ideale.