Dieta massa di un BB professionista

**lukenadal** · 08-09-2008, 06:56 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

ma stiamo pure qui a commentare sta roba??!

Men, l'ho messa per curiosità, è come leggere flex, lo si fa per vedere cosa fanno i Big ma è ovvio che è sconsigliata ad un bb natural.
Se vuoi cancellare il 3d no problem...

**menphisdaemon** · 08-09-2008, 12:56 PM

Io non ho il potere di cancellare nulla

, solo mi sembra diseducativa per un natural

**lukenadal** · 08-09-2008, 01:08 PM

vero, infatti non ho postato volutamente l'integrazione e l'allenamento, mentre riducendo le quantità e con buon senso si può adattare anche ad un natural questa dieta.
Ciao Men

**Teox84** · 08-09-2008, 05:38 PM

voi pensate che per colazione potrebbero andare bene i savoiardi?

**lukenadal** · 08-09-2008, 07:12 PM

biscotti come ce ne sono tanti altri.
Ti piacciono?
Mangiali!

**Teox84** · 08-09-2008, 08:02 PM

a me piacciono tanto i savoiardi..andrebbero bene in una dieta per massa per colazione savoiardi e latte?

**lukenadal** · 08-09-2008, 08:07 PM

Teo, ora ti dico una cosa che mi porterà critiche.
Ti piacciono tanto? ti pagano per fare bb?
Ti portano aumenti di peso e di grasso abnormi?
No!
Non cambia nulla sia che tu li mangi sia che tu non li mangi, l'unica cosa che cambia è che ti privi inutilmente di una cosa che ti piace.
Lo so, per il bb e lo sport bisogna fare sacrifici, tu li fai perchè non ne mangiarai una scatola come vorresti ma 4-5 savoiardi.
La vita è una sola non bisogna vivere da malati per morire sani dai...