Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: Scheda Massa e Dieta riveduta ancora:D:D

Visualizzazione Ibrida

  1. 04-09-2008, 01:41 PM #1
    L'avatar di Visione
    Visione
    Visione non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    Brescia
    Messaggi
    1,376

    Predefinito

    metti le trazioni prima
    gli esercizi in ordine neuromuscolare.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 04-09-2008, 05:24 PM #2
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi
    SeNsHi non è collegato Super Moderatore Staff : Gym's Boss
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    9,171

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
    metti le trazioni prima
    gli esercizi in ordine neuromuscolare.
    vero, ma l'ordine ottimale imho è stacchi, poi trazioni, poi rematore
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Dieta manetenimento 2400 calorie, va ancora bene?
    Di Inke nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 06-08-2018, 03:35 PM
  2. Massa, Massa e ancora Massa!
    Di NoPainNoGain! nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 04-02-2012, 01:21 PM
  3. La mia dieta in massa(ancora x 2 mesi circa)
    Di Jakkkk nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 09-02-2010, 03:38 PM
  4. Dieta riveduta, ora ci siamo??
    Di ispanico86 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 18-10-2005, 02:08 PM
  5. La dieta riveduta e corretta
    Di fradiavolo nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 11-02-2005, 04:00 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home