Twins Rebuilding

**.:überfranz:.** · 04-09-2008, 11:51 AM

ma twins, io l'allenamento lo impronterei sulla concentrazione a questo punto.
guardati qualche bel filmatino prima di uscire e poi alza i pesi.
tanto l'incazzatura finito il periodo di innamoramento iniziale ti ritorna piu' forte che mai!
ahahahahahaha

**menphisdaemon** · 04-09-2008, 01:41 PM

Anche Levrone ha iniziato così....

**Zanna** · 04-09-2008, 02:36 PM

alla mia ragazza prima non piacevo perchè ero troppo magro quando correvo
poi mi sono dato al bb e ho preso 20kg
poi mi ha messo in guardia che se divento troppo grosso non gli piaccio più
però l'estate le piace (anche se non lo dice) che a mare faccia la mia bella figura in costume...
chi le capisce è bravo
....o folle..

**SeNsHi** · 04-09-2008, 06:21 PM

Originariamente Scritto da Zanna

alla mia ragazza prima non piacevo perchè ero troppo magro quando correvo
poi mi sono dato al bb e ho preso 20kg
poi mi ha messo in guardia che se divento troppo grosso non gli piaccio più
però l'estate le piace (anche se non lo dice) che a mare faccia la mia bella figura in costume...
chi le capisce è bravo
....o folle..

folle, senza dubbi...

**twins** · 05-09-2008, 12:01 AM

oggi allenamento discreto, forse sto tornando in me anche se mi piace poco faticare

lento alla peck deck senza schienale 10/10/8/6@70/80/85/85
lento con manubri 3x10@26
alzate laterali 3x10@13
back machine 3x10@35

panca inclinata 3x4@108
chest press 3x12@85

gran pump

**zacros** · 05-09-2008, 12:06 AM

Riprendi per bene questi allenamenti sennò mi costringi a venir lì e punirti......ovviamente ti sodomizzo con la verga del mio Uber(4 metri di fava,mica gli spiccetti che c'hai tu!!)
Alla donna invece falle capire che le tue passioni fanno parte della tua vita e del tuo essere,quindi il BB è anche una parte di te.Ovviamente però lei fà parte della tua vita e la vuoi rendere partecipe,condividendo le tue gioie(a volte devi essere anche un pò paracul.o)