sei stato molto chiaro Somo, disponibile e gentile come sempre. In gran parte di quello che dici mi trovi d'accordo.

Vedi, è un argomento che ripeto di non avere una netta posizione a riguardo, sarebbe interessante per chi vorrà farlo e sperimentare fare un anno in cui alcuni solo pesi e altri pesi con aerobica.
Gli stessi professionisti (lasciando perdere tutti i discorsi di doping o meno) hanno scelto di introdurre l'aerobica un paio di volte anche in massa.
Poi se mi parli di PL allora il discorso potrebbe essere ancora più integralista nei confronti dell'aerobica, ogni minima goccia d'energia deve andare al sollevamento del carico che è un fine a differenza del BB dove il carico è un mezzo per raggiungere l'obiettivo.
Bho, in questi anni ho sempre scelto di fare aerobica a parte 6 mesi l'anno scorso e in quei mesi sono lievitato come una mongolfiera (alimentazione non pulita di certo ha contribuito).
Grazie Somo, possiamo lanciare un'esperimento?