
Originariamente Scritto da
Garzante
- beh se ci metti che le uova non saranno sempre XXL e che la carne viene pesata con tutto il grasso (che non mangio) secondo me ci stanno
- perchè poco sensato?
solo carbo e grassi...magari meglio mettere un pò di pro, e toglierle da altri pasti
- 30g di noci grandi ne sono 3 (guscio compreso), almeno per quelle che compro io, nel prenanna secondo me sono ottime perkè oltre a rallentare la digestione hanno "alta densità calorica per il fasting notturno" (cit.)
ah ma quindi 30gr guscio compreso! ma quello mica te lo mangi 
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