non mi sembra per niente male! anzi... unica cosa .. quando fai il rematore pesante io lo farei come primo esercizio.. anche se dopo ne ho 2-3 di fila di spinta e i carichi un pò ne soffiranno.. ma è gusto personale..

e poi nel primo giorno che fai military pesante io lo farei dopo il rematore leggero.. spostando le trazioni al dopo military.. ma come prima ... è gusto personale..