Originally posted by Alex1981
Scusa web ma non sono d'accordo nemmeno con te..se fosse come dici tu allora non esisterebbero diete x il tiraggio, periodi di definizione, ecc, il tutto sarebbe solamente mirato a accumulare quanta più massa muscolare possibile senza preoccuparsi delle proporzioni di tali masse o della loro visibilità. Io continuo a credere fermamente che l'obiettivo del bbing è il risultato estetico...sarei curioso di sapere il parere di 4ca.
si ma alla fine il periodo di definizione è dato dalla dieta non dall'allenamento